ELEMENT（エレメント）の口コミ・評判を徹底レビュー【月額43,780円で通い放題】

一般的なパーソナルジムは「2ヶ月16回で20〜30万円」の回数制が主流ですが、ELEMENTは月額43,780円（税込）の定額制。回数制限がないため、毎日通っても追加料金はかかりません。トレーニングを習慣化しやすく、長期的に体を変えていきたい方に適した料金体系です。

ELEMENTのセッションは1回30分。着替えや移動を含めても1時間以内に完了するため、出勤前・昼休み・仕事帰りなどスキマ時間にトレーニングを組み込めます。「長時間のトレーニングは続かない」という方にとって、30分という時間設定は継続のハードルを大きく下げます。

ウェア・シューズ・プロテインが全て無料で利用できるため、手ぶらで通えます。ジムのために荷物を持ち歩く必要がなく、仕事帰りや外出ついでに気軽に立ち寄れるのが大きなメリットです。プロテインまで無料で提供されるのは、パーソナルジムの中でも珍しいポイントです。

1. 業界最安値級の1回あたり単価

毎日通った場合、1回あたり約1,459円。週3回でも約3,646円。パーソナルジムの相場（1回10,000〜15,000円）と比較すると圧倒的な低価格です。通う回数に上限がないため、頑張る人ほど恩恵を受けられます。

2. 運動初心者に特化した設計

入会者の90%が運動初心者というデータが示すとおり、経験や体力に自信がない方でも安心して始められる環境です。オーダーメイドの指導で、一人ひとりの体力レベルに合わせたメニューを組んでもらえます。

3. 東京23区中心に全国60店舗

東京23区を中心に全国60店舗を展開。自宅や職場の近くに店舗がある可能性が高く、通いやすさの面で有利です。引っ越しや転勤があっても、別の店舗に移って継続できます。

4. 手ぶらOK（ウェア・シューズ・プロテイン無料）

トレーニングに必要な道具は全てジム側が用意。プロテインまで無料で提供してくれるのは、他社ではあまり見かけないサービスです。荷物を持たずにフラッと通えることが、継続率向上につながっています。

5. オーダーメイドのトレーニング指導

ダイエット・筋力アップ・姿勢改善・健康維持など、目的に応じてメニューをカスタマイズ。マニュアル通りの画一的な指導ではなく、個々の体質や生活スタイルに合わせた指導を受けられます。

6. 96%の会員が「運動が身近になった」と回答

月額制・30分・手ぶらOKという「続けやすさ」の設計が、実際の数字にも表れています。短期間で追い込むのではなく、日常にトレーニングを自然に組み込むアプローチが、高い満足度につながっていると考えられます。

1. 通う頻度が少ないと割高になる

月額43,780円の通い放題は、月に4回以下の利用だと1回あたり10,000円を超えます。回数制の短期集中ジム（2ヶ月16回プランなど）のほうが合う人もいるので、「週2回以上は確実に通える」という見通しがあるかどうかが判断のポイントです。

2. 1回30分は物足りないと感じる人も

短時間で効率よくトレーニングできる反面、「もっとしっかり追い込みたい」「1回60〜90分のセッションが欲しい」という方には物足りなく感じる可能性があります。自分がどのくらいのトレーニングボリュームを求めているか、体験時に確認しましょう。

3. 店舗は東京23区に集中している

全国60店舗とはいえ、大半は東京23区内に集中しています。東京近郊以外にお住まいの方は、近くに店舗があるかどうか公式サイトで事前に確認することをおすすめします。

運動経験がなくても大丈夫ですか？

はい。公式サイトによると、入会される90%が運動初心者です。一人ひとりの体力レベルに合わせたオーダーメイドのメニューを組んでもらえるので、運動経験がなくても安心して始められます。

本当に毎日通っても追加料金はかかりませんか？

月額43,780円（税込）の定額で、回数制限なく通えます。毎日通った場合、1回あたり約1,459円になります。ただし予約制のため、希望の時間帯が埋まっている場合は別の時間に変更する必要があります。

30分で効果はありますか？

ELEMENTの考え方は「短時間×高頻度」です。1回90分を週1回よりも、30分を週3〜5回のほうがトレーニング効果は高いとされています。短い時間だからこそ集中でき、毎日でも通える設計になっています。

どんなトレーニングをしますか？

ダイエット・筋力アップ・姿勢改善・健康維持など、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングです。画一的なメニューではなく、体質や運動歴に応じてトレーナーがその日のメニューを設計します。

途中で退会できますか？

月額制のため、退会手続きを行えば翌月から料金は発生しません。短期集中型のジムのように高額な一括払いを求められないので、合わなければやめやすいのも月額制の利点です。詳しい退会条件は公式サイトまたは店舗にてご確認ください。