Forzaフィットネススタジオの口コミ・評判を徹底レビュー【月額4万円台で通い放題】

Forzaの看板プラン。予約が取れる限り何回でもパーソナルトレーニングを受けられます。週2〜3回ペースで通えば1回あたりの単価はさらに下がります。3ヶ月・6ヶ月のまとめ払いプランでは月額がさらに割引されます。

週1回ペースで通いたい方向けのプラン。1回あたり約6,848円で、パーソナルジムとしては低価格帯です。まずはこのプランから始めて、慣れてきたら通い放題に切り替えるという使い方もできます。

入会金は22,000円ですが、プランによって割引が適用される場合があります。体験時に詳細を確認しましょう。

一般的なパーソナルジムは1回60〜90分ですが、Forzaは30分に凝縮しています。短時間にすることでトレーナーの回転率が上がり、1セッションあたりのコストを抑えています。利用者にとっても「30分なら仕事の合間に」と気軽に通いやすいメリットがあります。

多くのパーソナルジムが「糖質制限」「食事報告」を必須としていますが、Forzaは食事制限を設けていません。「食事を我慢するダイエットは続かない」という考え方がベースにあり、トレーニングの習慣化による体質改善を重視しています。

ウェア・シューズ・靴下・水がすべて提供されるため、手ぶらで来店できます。仕事帰りや外出のついでに立ち寄れるよう、通うハードルを徹底的に下げている設計です。

1. 月額43,780円で通い放題という圧倒的なコスパ

パーソナルジムの2ヶ月コースは20〜30万円が相場です。Forzaなら同じ2ヶ月で87,560円（通い放題プラン）。しかも期間の縛りがなく月額制なので、「2ヶ月で卒業」ではなく自分のペースで続けられます。

2. 1回30分だからスキマ時間で通える

30分のセッションは、着替えと合わせても1時間弱で完了します。昼休み・仕事前・仕事帰りなど、日常のスキマ時間に組み込めるのが大きな強みです。「ジムに行くために時間を作る」のではなく「日常の延長でジムに行ける」感覚です。

3. 食事制限がないので続けやすい

厳しい糖質制限や毎食の写真報告が必要なジムでは、ストレスで挫折する人が少なくありません。Forzaは「食べたいものを我慢しなくていい」というスタンスなので、ダイエットが苦手な方でもトレーニングだけに集中できます。

4. ウェア・シューズ・水がすべて提供される

手ぶらで通えるため、荷物の準備が不要です。「ウェアを忘れたから今日は行かない」という言い訳が通用しなくなるので、継続率の向上にもつながります。

5. 体験が1,100円で、当日入会なら全額キャッシュバック

体験トレーニングは1,100円（税込）で受けられます。当日にそのまま入会した場合は体験料が全額キャッシュバックされるため、実質無料で試せる仕組みです。入会するかどうかは体験してから決められます。

1. 1回30分は物足りなく感じる人もいる

30分の短時間トレーニングは「効率重視」の裏返しでもあります。じっくり90分かけてトレーニングしたい方、有酸素運動もセッション内でやりたい方には時間が足りないと感じる可能性があります。

2. 店舗が池袋1店舗のみ

2026年3月時点で池袋の1店舗のみです。通い放題のメリットを最大限に活かすには、自宅や職場から池袋へ気軽にアクセスできることが前提になります。通勤経路から外れる方にはハードルが高いでしょう。

3. 食事指導がない分、自己管理が求められる

食事制限がないのはメリットですが、裏を返せば「何を食べるかは自分次第」ということです。トレーニングだけで大幅な減量を目指す場合、ある程度の食事意識は必要になります。食事までしっかり管理してほしい方は、食事指導付きのジムを検討するのも手です。

通い放題は本当に回数制限なしですか？

はい。月額43,780円（税込）のプランでは、予約が取れる限り何回でもパーソナルトレーニングを受けられます。ただし1日あたりの予約可能枠には限りがあるため、混雑状況によっては希望の時間が取れない場合もあります。

30分で十分な運動量になりますか？

パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導する30分は、自己流で1時間トレーニングするよりも効率的に筋肉に刺激を入れられます。物足りない場合は通い放題プランで頻度を上げることで補えます。

運動経験がなくても大丈夫ですか？

大丈夫です。マンツーマン指導なので、一人ひとりの体力や運動経験に合わせてメニューを組んでもらえます。まずは体験トレーニング（1,100円）で自分に合うか確認してみてください。

途中でプランを変更できますか？

月4回プランから通い放題プランへの変更、またはその逆も可能です。最初は月4回プランで始めて、習慣がついたら通い放題に切り替える方もいます。詳細は体験時にスタッフへ確認しましょう。

解約に縛り期間はありますか？

月額制のため、「2ヶ月16回で○○万円」のような一括払いコースとは異なり、月単位で継続・解約を判断できます。ただし3ヶ月・6ヶ月のまとめ払いプランを選択した場合は契約期間があるため、体験時に解約条件を確認しておきましょう。