オンラインレッスン｜初心者向けおすすめランキング
本記事はアフィリエイト広告を含みます。各サービスの料金・内容は記事執筆時点の情報です。最新情報は 各サービスの公式サイト をご確認ください。
「スタジオに通う前にオンラインで試したい」「自宅でピラティスやフィットネスを始めたい」という方向けに、初心者が使いやすいオンラインフィットネスサービスをまとめました。 選定基準は「低価格または無料のお試し期間がある」「初心者向けのプログラムが揃っている」「スケジュールの柔軟性がある（時間・頻度）」の3点です。
料金はすべて税込表記です。キャンペーン内容は時期により変動しますので、最新情報は各サービスの公式サイトでご確認ください。
初心者向けランキング TOP2
※ランキングはお試しのしやすさ・初心者向けプログラムの充実度・継続しやすさを総合的に評価しています。アフィリエイト報酬は順位に影響しません。
30日間100円お試し・毎日200レッスン以上
お試し料金
100円（30日間お試し）
月額（目安）
3,278円〜（税込・12ヶ月コース）
入会金
0円
対応エリア
オンライン（全国対応）
特徴
- 国内最大級（毎日200レッスン以上）
- 朝5時〜夜26時まで
- 300名以上のインストラクター
- ライブ＋ビデオレッスン
- 100円で30日お試し
酒井コメント
30日間100円で試せるため、初心者がリスクなく始められる最大のメリットがあります。毎日200レッスン以上・朝5時〜夜26時という選択肢の広さは、スケジュールが不規則な方に向いています。12ヶ月コース（月3,278円〜）は途中解約不可のため、30日お試しで自分に合うか確認してから判断しましょう。
入会金・解約金なし・全国300施設＋オンライン
お試し料金
入会金0円・初期費用なし
月額（目安）
3,980円〜（税込・エントリープラン）
入会金
0円
対応エリア
オンライン（全国対応）・実店舗約300施設
特徴
- 全国300施設以上を1アプリで予約
- 入会金・解約金なし
- 月額3,980円〜（コイン制・5プラン）
- ジム・ピラティス・ヨガ・岩盤浴など複数ジャンル対応
酒井コメント
入会金・解約金なしのため、「まず試してみたい」という初心者が始めやすいサービスです。ピラティス・ヨガ・ジム・岩盤浴など複数ジャンルを1つのアプリで予約できる点が特徴。ピラティス利用は30コイン〜が目安で、エントリープラン（3,980円）では利用できる回数は限られるため、利用頻度に合わせてプランを選びましょう。
サービス比較表
| サービス名 | お試し料金 | 月額（目安） | 入会金 |
|---|---|---|---|
| SOELU | 100円（30日間お試し） | 3,278円〜（税込・12ヶ月コース） | 0円 |
| FitFits（フィットフィッツ） | 入会金0円・初期費用なし | 3,980円〜（税込・エントリープラン） | 0円 |
※料金は税込表記。キャンペーン・プランにより変動します。最新情報は各公式サイトをご確認ください。
初心者がオンラインレッスンを選ぶ3つのポイント
1. お試しプランがあるか
オンラインは実際に参加してみないとサービスの雰囲気がわかりにくいです。 SOELUの30日間100円お試しのように、低コストでサービスを試せるプランがあるサービスを優先しましょう。
2. スケジュールの柔軟性
ライブレッスンのみのサービスはスケジュールが合わないと利用しにくくなります。 ビデオレッスン（録画視聴）も用意されているサービスは、参加できない日でも学習を継続しやすいです。
3. 解約・途中退会の条件
長期コースは月額が安いですが、途中解約できないサービスもあります。 まず月額プランやお試しプランで継続できるか確認してから、長期コースを検討するのが安全です。
よくある質問
オンラインレッスンは初心者でも続けられますか？
初心者向けクラスやビデオレッスンがあるサービスを選べば、自分のペースで進められます。ライブレッスンとビデオ視聴の両方があるサービスは、参加できない日でも学習を継続しやすいです。
オンラインでフォームは正しく覚えられますか？
ライブレッスンはインストラクターがリアルタイムで見てくれる場合もありますが、対面と比べるとフィードバックは限られます。初心者の場合、まず対面の体験レッスンで基礎を覚えてからオンラインを活用する方法も有効です。
途中解約はできますか？
サービスにより異なります。SOELUの12ヶ月コースは途中解約不可、FitFitsは解約金なしと設計が異なります。まずお試しプランや月額プランで開始し、継続できると確認してから長期コースを検討しましょう。
オンラインとスタジオ通いはどちらが初心者向けですか？
フォームの基礎習得にはスタジオの対面指導が向いています。移動時間を省きたい方や、まず気軽に試したい方にはオンラインが向いています。両方を組み合わせることもできます。
まとめ
初心者向けオンラインレッスンを選ぶなら、「お試しプランの有無」「スケジュールの柔軟性」「解約条件」の3点を中心に確認しましょう。 SOELUは30日間100円でリスクなく試せる点、FitFitsは入会金・解約金なしで気軽に始めやすい点が初心者に向いています。
掲載情報は2026年3月時点の調査に基づきます。料金・キャンペーン内容は変更される場合がありますので、最新情報は各サービスの公式サイトでご確認ください。
関連ページ
株式会社BlueAI 代表取締役CEO / ソフトウェアエンジニア
平原尚樹
株式会社BlueAI 代表取締役CEO。ソフトウェアエンジニア。全ドメインの総合監修を担当。プログラミング・AI分野の技術的な正確性を担保。
プロフィール詳細 →
元マイベスト編集者 / ライター
酒井歩乃加
早稲田大学文化構想学部卒。株式会社マイベストで編集ディレクション経験後、フリーランスとしてSEO・SNSマーケティングに従事。全ドメインの記事品質管理・SEO対策を担当。
プロフィール詳細 →